Por: Equipo Vitalma
Este jueves 20 de agosto, nuestra fundadora abordará cómo cuidar la salud mental sin frenar el rendimiento, con evidencia.
En Vitalma nos alegra compartir que Carolina Bravo Carrasco, psicóloga clínica y fundadora de Vitalma, será la relatora del webinar “Del estrés al foco: cómo cuidar la salud mental sin frenar el rendimiento”, una actividad organizada por la Comunidad paratupyme.com de El Mercurio.
El estrés sostenido no solo agota: apaga la concentración, el juicio y el rendimiento. La buena noticia es que se puede revertir, y con evidencia. En este encuentro conversaremos, con respaldo científico, sobre cómo recuperar la claridad, el bienestar y un rendimiento sostenible en las personas y los equipos.
Qué abordaremos:
- Cómo el estrés sostenido afecta la concentración y la salud.
- Qué significa vivir en “modo alerta” y su impacto en las personas y los equipos.
- Estrategias concretas para pasar del estrés al foco, tanto a nivel individual como en equipos.
El webinar está pensado especialmente para quienes emprenden y lideran pymes, que muchas veces cargan con todo en soledad. Como recuerda Carolina Bravo:
“Cuidar la salud mental no compite con los resultados: los sostiene.”
Jueves 20 de agosto · 17:00 hrs · Online
Actividad exclusiva para socios de la Comunidad paratupyme.com.
Si eres socio de la Comunidad, te esperamos. En Vitalma seguimos impulsando una salud mental que transforma a las personas, los equipos y también los resultados.
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Conversemos sobre cómo potenciar a tu equipo
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